リードシリーズで探す：リードクッキングペーパー｜レシピ検索｜リード

クッキングペーパーを使ったレシピ

野菜メインのレシピ

アスパラガスとささ身の玉ねぎドレッシングアスパラガスとささ身のヘルシーなサラダです。リードで「ぬらくるチン」すれば、アスパラはシャキシャキ、鶏ささ身はうま味を逃がさずふっくら仕上がります。
きゅうりとなすの塩炒めさっぱりした味で、夏のおかずにもピッタリ。細長く切ったきゅうりの皮もいっしょに炒め合わせて。リードを使えば余分な油が取れるので、ヘルシーです。
かぼちゃ白玉とあずきのひんやりしるこココナッツミルクを使ったエスニック風デザートです。暑い夏のデザートにもピッタリ。リードを使えば、かぼちゃの下ごしらえも電子レンジで簡単にできますよ。
ブロッコリーとベーコンのペンネブロッコリーをたっぷり使ったヘルシーなペンネです。リードを使えば調理も簡単。にんにくとマスタードの効いた、ちょっと大人の味をお試しください。
キャベツシュウマイキャベツの甘みが味の決め手のヘルシーシュウマイです。キャベツの水分を利用し、電子レンジでもパサつかずおいしいシュウマイが仕上がります。お好みで酢・辛子・しょうゆ・ゆずこしょうなどつけてもOKです。
いかとブロッコリーの中華和えリードでぬらして、くるんで、チンすれば、ブロッコリーはシャキシャキで色鮮やかに、いかはふっくら仕上がります。フライパンなしで作れる簡単ヘルシーな中華おかずです。
蒸し野菜のヨーグルトドレッシングがけアスパラガスとにんじんをぬらしたリードに包み、電子レンジでカンタン調理。緑と赤を色鮮やかに仕上げて、おもてなし料理も手軽に作れます。ヨーグルトのドレッシングでヘルシーに。
ブロッコリーのアンチョビクリームソースアンチョビ入りソースがポイントの一品です。リードと電子レンジを使えば調理もスピーディー。アンチョビの代わりに明太子や、お子さま向けにたらこを使ってもおいしく仕上がります。
にんじんと鶏肉のおかずサラダにんにくの効いたたれがおいしい、おかずサラダです。ぬらしたリードで材料をくるんでチンするだけのカンタン調理。三つ葉の代わりに香菜とナッツを使うとアジアン風になりますよ。
かぼちゃ&じゃがいものチョコトリュフ野菜を使ったヘルシーなチョコトリュフです。甘さとともに素朴な味わいが広がっておいしいですよ。リードならチョコレートもくっつかず、仕上がりもきれいです。
白菜と豚肉のミルフィーユ風蒸しサラダ素材を重ねて作る、スイーツのような見た目が華やかな一品。リードを使えば、蒸した様にふっくらと仕上がります。
鮭と野菜のさっぱりアボカドソースリードで、鮭と野菜をカンタン蒸し料理に。アボカドソースはにんにくやレモンを効かせて、さっぱりとした風味に仕上げました。
秋なすのサラダたっぷりのオリーブオイルで秋なすをソテー。リードヘルシークッキングペーパーの上に並べれば、余分な油を吸収してくれます。ヘルシーに仕上がる上に、ソースとのからみも良くなって◎。
イカとにんじんのグレープフルーツマリネ酢の代わりにグレープフルーツを使ったマリネは、夏にぴったりの爽やかなおかずです。リードを使うと、簡単にイカの皮をむくことができますよ。
たっぷり夏野菜のスペイン風オムレツリードと電子レンジを使って、簡単に本格的なスペイン風オムレツがつくれます。カラフルな夏野菜が入って、見た目も華やか。余分な油をリードが吸い取ってくれるので、ヘルシーですよ。
温野菜とえびのシーザーサラダブロッコリーやじゃがいもなど、たっぷりの温野菜を手作りシーザードレッシングをからめていただきます。ドレッシングの作り方もとっても簡単。えびの代わりに豚肉を使ってもおいしいですよ。
鶏と夏野菜のレモン蒸しどんな素材とも相性バッチリの韓流だれを鶏肉と合わせました。夏野菜が入って目に鮮やかなヘルシーレシピです。
キャベツ巻きウインナーのトマトソースお子さまの大好きなウインナーをキャベツで巻いた、見た目にもかわいらしい料理。お弁当のおかずにもGOODです。
じゃがいもとねぎのミルクスープじゃがいもの旨みと素材感が味わえる。ねぎの甘みが相まってお子さまにもおすすめです。
かつおのたたき中華風ピリ辛サラダサラダにかつおを組み合わせて食べ応えも十分。ごま油風味のピリ辛だれが食欲をそそります。

4/8

フリーワードで探す

素材から絞り込む※複数選択が可能です

肉
野菜
魚介類
豆腐・豆類
乳製品
穀類
卵
きのこ類