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鶏肉のクリームシチュー
鶏肉のクリームシチュー
落としぶたをしながら、すっきりアク取り。雑味がなく、ほっこりやさしい味わいのシチューです。

作り方

材料(作りやすい量)

STEP 1

リードクッキングペーパー

今回は「リード クッキングペーパー」を使います。

STEP 2

鶏肉は筋を切って6等分に切り、【A】をふる。

STEP 3

玉ねぎは8等分のくし切りに、マッシュルームは半分に切る。にんにくはみじん切りにする。

STEP 4

【B】のバターは室温に戻し、よく練って小麦粉を加え、ペースト状にしてさらに室温に戻した牛乳を少しずつ加え混ぜ、のばす。

STEP 5

鍋に油を中火で熱し、<2>の鶏肉に小麦粉をまぶして余分をはたき、鍋に入れて両面に焼き色がつくまで2分ずつ焼いて取り出す。

STEP 6

<5>の鍋にバターを中火で熱し、<3>を順に入れて2分炒め、【C】を加える。

STEP 7

煮立ったら火を止め、<5>の鶏肉を戻し入れてリード クッキングペーパーをのせる。

STEP 8

弱火にかけて15分煮たらリード クッキングペーパーをはずし(アクだけがしっかり取れる)、<4>を少しずつ加えながら溶かす。

STEP 9

火をやや強め、さらに10分煮る。ブロッコリーを加えてひと煮し、塩・こしょうで味を調える。