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チキンカツ風
チキンカツ風
油を使わないからとってもヘルシー!飽きのこないシンプルな味付けです。

作り方

材料(4人分)

STEP 1

天板にリード クッキングシートを敷き、その上にパン粉を広げ、180℃のオーブンで4〜5分程度焼く。

STEP 2

鶏肉に塩・こしょうをし、粒マスタードを塗って焼いたパン粉を両面にはりつける。

STEP 3

オーブンを180℃に熱する。天板にリード クッキングシートを敷き、その上にStep 2を並べて焼き、8〜10分表面がきつね色になったら完成。