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リードでつくりおき献立一週間
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「ちゃんと」にはコツがある 「ちゃんと」にはコツがある
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こんにゃくは両面に軽く切り込みを入れて、食べやすい大きさに切って洗い、リード クッキングペーパーで包み、電子レンジ強(500W)で約2分加熱する。(こうすると、こんにゃくから出る臭みのある水気を吸い取りぷりぷりになります。)
味噌とはちみつを混ぜて田楽みそを作る。
Step 1のこんにゃくに田楽みそをぬり、オーブントースターでこんがりと焼く。白ごま、あれば木の芽をのせる。
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