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タラの甘辛煮つけ
タラの甘辛煮つけ
リードとレンジで“味しみしみ”♪煮崩れずにおいしくできます。

作り方

材料(2人前)

STEP 1
STEP 2

銀ダラの水気を拭き取る。

STEP 3

銀ダラ2切れをリード クッキングペーパーで包む。
(スマートタイプの場合:1切れずつ1枚で包む)

STEP 4

【A】を合わせ、2にペーパー全体および皿底に行きわたる量のたれ(調味液)をかける。

STEP 5

電子レンジ600Wで4分加熱する。粗熱がとれるまで放置する。
※電子レンジでの加熱が足りない場合は、様子を見ながら追加加熱をする。

STEP 6

粗熱がとれたら器に盛り付ける。

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