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レンジで10分!鶏もも肉の中華風蒸し
レンジで10分!鶏もも肉の中華風蒸し
レンジで簡単に、“味しみしみ”の鶏もも肉の中華風蒸しが作れます!

作り方

材料(2人分)

STEP 1

リードクッキングペーパー

今回は「リード クッキングペーパー」を使います。

STEP 2

鶏もも肉は好みで皮を取り除き4cm角くらいに切る。
にんじんはうすい短冊切りにする。

STEP 3

耐熱皿にリードを広げ、<2>の鶏もも肉をのせ、その上からしょうがを散らし、<2>のにんじんを広げてのせる。

STEP 4

<3>をリードで包む。

STEP 5

【A】をまわしかける。
ペーパー全体および皿底に充分に行きわたる量のタレ(調味液)をかける。

STEP 6

耐熱皿ごと電子レンジに入れ、600wで約6分~6分半、加熱する。

STEP 7

器に盛る際、耐熱皿に残った汁もかける。