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小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜と油揚げの煮びたし
油揚げはリードを使ってかんたんに油抜き。味がしみ込みやすくなり、だしのやさしい味わいが全体に行き渡ります。

作り方

材料(2人分)

STEP 1

リードクッキングペーパー

今回は「リード クッキングペーパー」を使います。

STEP 2

小松菜はよく洗い、6cm長さに切る。

STEP 3

油揚げは、水にぬらして軽く絞ったリード クッキングペーパーに包んで耐熱皿にのせる。

STEP 4

ラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分加熱して油抜きをし、1cm幅に切る。

STEP 5

小鍋に【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら<4>を加えて2分煮る。

STEP 6

小松菜の茎、葉を加え、上下を返しながら1~2分煮る。