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いわしの梅みそ煮
いわしの梅みそ煮
「リード クッキングペーパー」を活用し初夏の味を手軽に。いわしの身がふっくら!ごはんにぴったりのおかずです。

作り方

材料(2人分)

STEP 1

リードクッキングペーパー

今回は「リード クッキングペーパー」を下ごしらえと落としぶたに活用します。

STEP 2

いわしは頭を落とし、腹の端を少し切り落として内臓をかき出す。

STEP 3

<2>をていねいに水洗いして「リード クッキングペーパー」で、水気とお腹の中をていねいにふき取る。

STEP 4

青じそはせん切りにして水にはなし、「リード クッキングペーパー」に包んで水気を絞る。

STEP 5

鍋に【A】を入れて中~強火にかけ、煮立ったらいわしを重ならないように並べ入れる。

STEP 6

リード クッキングペーパー」で落としぶたをして、再び煮立ったら中火にし、梅干しを加え、みそも溶き入れる。

STEP 7

煮汁が半分ぐらいになったらいわしを返し、ときどき鍋を揺すりながら煮汁が少量になるまで煮る。

STEP 8

器に盛って煮汁をかけ、<4>の青じそをのせる。