油で揚げないヘルシーなコロッケを作ります。ひと口大にして、見た目も可愛く仕上げます。
耐熱皿にパン粉・バターを散らしてのせ、電子レンジ（600W）で約2分加熱し、取り出す。
耐熱皿にぬらして絞ったリード クッキングペーパーを敷き、じゃがいもをのせて包む。
電子レンジ（600W）で約3分加熱する。温かいうちに潰し、マッシュポテトを作る。
耐熱皿にぬらして絞ったリード クッキングペーパーを敷き、アスパラ、ベーコンをのせて包む。
電子レンジ（600W）で約1分加熱する。
ボウルにマッシュポテト・Step 5・【A】を加え混ぜ、8等分の丸形に整える。表面にマヨネーズをぬり、パン粉をまぶす。
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