イカは内蔵を取り除き、胴と足に分けてリード クッキングペーパーを使って皮をむく。
胴はエンペラをはずし、リード クッキングペーパーを使って皮をむいて薄い輪切りにする。エンペラは細切りにする。
足は吸盤を切り落とし、リード クッキングペーパーを使って皮をむき、1~2本ずつ切り分け、長さ4cmに切る。
Step 1~3に塩、こしょう、酒をまぶしておく。
しめじは石づきを切り落とし、手でバラバラにほぐす。エリンギは長さを半分に切り、縦薄切りにする。
マリネ液の材料を合わせておく。
ぬらして絞ったリード クッキングペーパーを耐熱皿に敷き、Step 5のきのこ、イカの順にのせる。
もう1枚ぬらして絞ったリード クッキングペーパーをかぶせ、電子レンジ(600W)で3分加熱しマリネ液で和える。
ひと口大にちぎったサラダ菜と軽く和え、器に盛り、レモンスライスを添える。