焼き肉用牛肉は、ぬらして絞ったリード クッキングペーパー スマートタイプに並べる。
ぬらして絞ったリード クッキングペーパー スマートタイプをかぶせ、電子レンジ(600w)で1分20秒程加熱する。
Step 2に焼き肉のたれをからめる。
大豆もやしはさっと洗い、ぬらして絞ったリード クッキングペーパー スマートタイプにおく。
ぬらして絞ったリード クッキングペーパー スマートタイプをかぶせ、電子レンジ(600w)で1分加熱する。
塩、すりごま、ごま油少々で和えてナムルを作る。
器にご飯を盛りStep 3の焼き肉、Step 6のナムル、キムチを盛り合わせ全体に白ごまをふる。