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さっぱり韓流だれの唐揚げサラダ
さっぱり韓流だれの唐揚げサラダ
ピリ辛の韓流だれが野菜とから揚げにぴったり。野菜とお肉をバランスよく食べれるヘルシーな一品です。

作り方

材料(4人分)

  • から揚げ 2枚分
  • フルーツトマト 1個
  • きゅうり 1本
  • 紫玉ねぎ 1/4個
  • 水菜 1株
  • 長ねぎ 10cm
  • ■ 【韓流だれ】
  • しょうゆ 大さじ2
  • しょうがのすりおろし 1/2かけ
  • 酢 大さじ2
  • 粉唐辛子、白いりごま、砂糖、ごま油 各小さじ1

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STEP 1

お皿にリード クッキングペーパーを敷き、その上に唐揚げをのせて、電子レンジで加熱する。

STEP 2

トマトはへたを取り、8等分に切る。紫玉ねぎは縦に薄切りにする。きゅうりは塩少々をふって板ずりし、洗って薄い輪切りにする。

STEP 3

水菜は7～8cmに切る。長ねぎは5cmに切り、縦に細切りにする。

STEP 4

たれを混ぜる。器に野菜を盛り、Step 1のから揚げをのせて、たれを回しかける。

ここで使用するリード

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