ポトフは、肉や野菜を煮込んだフランスの家庭料理です。リードを使うと、アクと油がとれるのでお料理の効率もアップ！
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【準備】牛すね肉：適当な厚さと大きさに切りそろえる。
大根：たて半分にしたものをさらにたて半分に4等分し、切り口の角が丸くなるように面取りする。
にんじん：5～6cmの長さにし、にんじんも大根同様に、切り口の角が丸くなるように面取りする。
たまねぎ：皮をむきクローブをさす。
セロリ：筋を除き5～6cmの長さに切り、たこ糸でしばる。
キャベツ：半個のままばらさずに水洗いし、芯を中心に4つに切り、バラバラにならないようにたこ糸で軽くしばる。
かぶ：茎を2～3cm残し葉を切り落とし、つけ根のまわりに切れ目を入れ、たてに皮をむくのがコツ。それをたて半分に切る。
深めの鍋に水5リットル、ワイン、スパイス、牛すね肉、塩を入れ、リード アクも油もとるシートをのせて強火にかける。
沸騰したら中火にして約2～3時間煮込み、途中でリード アクも油もとるシートにアクがしっかり吸収されたら取り替える。
リード アクも油もとるシートをとり、にんじん、大根、たまねぎを入れ30分煮込む。スープが少なくなってきたら、お湯をたす。
セロリ、キャベツ、かぶを加え、さらに30分煮込む。柔らかくなったら、器に盛り付け、あらびきマスタードでいただく。
食べる時に、スパイス(ベイリーブス、ブラックペパー、クローブ)を取り除く。
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