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温野菜のサラダ
温野菜のサラダ
リード クッキングペーパーでぬらしてくるんでチンすれば、野菜のビタミンを逃さず簡単に温野菜ができます。

温野菜を作るのは、手間がかかると思っていませんか？

かんたんにできるコツ
リードでレンジの蒸し調理 ブロッコリーもカリフラワーも、火を使わずに、全部レンジでかんたん調理。
コツを詳しく見る

作り方

材料

  • ブロッコリー 2房
  • カリフラワー 2房
  • マヨネーズ 大さじ1 1/2
  • ケチャップ 大さじ1/2
  • 所要時間：5分

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STEP 1

ブロッコリー、カリフラワーは子房に分ける。

STEP 2

マヨネーズとケチャップは混ぜ合わせる。

STEP 3

リード クッキングペーパーを水でぬらし軽く絞り、Step 1を包み電子レンジで1分〜2分加熱する。
冷めてから盛り付ける。

ここで使用するリード

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