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リードでつくりおき献立一週間
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「ちゃんと」にはコツがある 「ちゃんと」にはコツがある
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リード クッキングシートを広げ、白飯、刻んだ高菜漬け、ちりめんじゃこをのせ、Aと白ごまをふる。
リード クッキングシートで具材を包む。(1)シートの手前と奥の端を重ねる(三角形を折るイメージ)。(2)重ね合わせた端を折りたたむ。(3)シートの両端をねじって閉じる。(4)できあがり。
電子レンジで加熱する。(500Wで2分〜2分半)(600Wで1分半〜2分)
全体をよく混ぜる。
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