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にんじんは短冊切り、玉ねぎは細切り、キャベツとエリンギは食べやすく切る。
リード クッキングシートを広げ、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、切身魚の順に重ね、こしょうを振り、Aを混ぜて盛り、エリンギをのせる。
STEP 3
リード クッキングシートで具材を包む。
(1)シートの手前と奥の端を重ねる(三角形を折るイメージ)。
(2)重ね合わせた端を折りたたむ。
(3)シートの両端をねじって閉じる。
(4)できあがり。
電子レンジで加熱する。(500Wで2分半〜3分)(600Wで2分〜2分半)
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