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圧力調理バッグで！超簡単和風ホイコーロー: 【リード認定レシピ】プチ圧力調理バッグを活用し、人気の中華料理をレンジでカンタンに。味つけは味噌とめんつゆ、ラー油だけ！

材料(2人分)

豚バラ薄切り肉 100g
キャベツ 150g

■ 【A】
味噌大さじ1/2
めんつゆ（2倍濃縮タイプ）大さじ1
ラー油小さじ1/4

STEP 1: このレシピは、リード認定の調理バッグ専用レシピです。「リードプチ圧力調理バッグ」を使って調理します。

STEP 2: 【A】をよく混ぜ合わせる。（味噌はよく溶かすこと）

STEP 3: 調理バッグにキャベツをちぎって入れる。豚肉どうしが重ならないように入れて<2>を加える。

STEP 4: ジッパーをしっかり閉める。
⇒保存する場合はこの段階で冷凍庫または冷蔵庫へ

STEP 5: 「この面を上にして」と書かれた面を上にして、平らになるように整えて耐熱皿にのせる。

STEP 6: レンジで加熱。
●すぐ調理&冷蔵の場合、
500Wでは5分
600Wでは4分

STEP 7: ●冷凍の場合
500Wでは10分600Wでは8分
※凍ったままチンしてOK！

STEP 8: 加熱後は、必ず庫内で3分おき、耐熱皿ごと取り出す。

STEP 9: ジッパー上部を持ち、蒸気吹出口からの蒸気に気をつけながら開封し、菜ばし等で軽く混ぜる。

STEP 10: 器に盛る。お好みで白いりごま適量をふる。

STEP 11: ※「リードプチ圧力調理バッグ」を使用するときは、必ずパッケージに同封の【説明書】を読んでからご使用ください。

リードプチ圧力調理バッグ

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