鮭を3等分のそぎ切りにし、塩、粗びき黒こしょうをふって、にんにくをからめる。キャベツはしんを切り、手で食べやすくちぎる。
エリンギは長さ半分に切り、縦半分にして更に縦に薄切りにする。リード クッキングシートを長さ40cmにカットする。
シートを縦長に置き、中央より手前にキャベツ、エリンギ、鮭を順にのせる。
塩、粗びき黒こしょう、白ワインをふり、半分に折って両端を折って袋状にし、口を折ってとじる。
耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。粒マスタードを全体にからめ、器に盛り、レモン、バゲットを添える。