簡単にできるヘルシーサラダです。丈夫なリード 新鮮保存バッグを使うと、少量のタレでしっかり漬け込むことができます。
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キャベツは、一口大に手でちぎり、きゅうりは縞目に皮をむき、コップの底などで軽くたたき、食べやすい大きさにちぎります。
エリンギは食べやすい大きさにさき、耐熱容器に入れます。
Step 2に酒少々をふり、ラップをかけ、電子レンジ(500W)で約1分30秒加熱しておきます。
リード 新鮮保存バッグ(大サイズ)に、キャベツ、きゅうり、エリンギ、めんつゆ、種を取った梅干を入れます。
「スライドジッパー」Mサイズもお使いいただけます。
ジッパーを閉めバッグの上からもんで味をなじませます。バックの口を折り返すと、ジッパー部に食品がつかず入れやすくなります。
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