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STEP 1
ぬらしたリード クッキングペーパーで油揚げを包み、600Wの電子レンジで30秒加熱して油抜きをする。
Step 1の油揚げを、袋状にしやすいよう上から菜ばしなどを転がして押しつける。一方の長い辺に切れ目を入れて中を開き、袋状にする。
ハムは半分に切り、玉ねぎはスライスする。
Step 2の油揚げの中にピザソースを塗り、Step 3とピザ用チーズをそれぞれ入れ、耐熱皿に並べて600Wの電子レンジで1分加熱する。
取り出して半分に切り、皿に盛る。
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