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薄切り豚肉の味噌漬け 野菜巻き巻き
薄切り豚肉の味噌漬け 野菜巻き巻き
リード クッキングペーパーを使えば、
味噌漬けも素材のうまみを逃がしません!味噌の量も少なくすんでお得♪

お肉の漬け込み、大変だと思っていませんか?

かんたんにできるコツ
リードで、お肉の漬け込み リードを使えば、味噌の量も少なく、ヘルシーに漬け込むことができます。
コツを詳しく見る

その他のコツ

作り方

材料(2人分)

STEP 1

味噌床を作る。田舎味噌と砂糖、酒をよく混ぜ合わせる。

STEP 2

リード クッキングペーパーを広げ、半分にStep 1の味噌を薄く塗る。

STEP 3

Step 2の片方半分を折り、その上に豚肉を広げてのせる。

STEP 4

Step 3の豚肉の上に、さらにリード クッキングペーパーを半分のせたら、その上にStep 1の味噌を薄く塗る。

STEP 5

Step 2〜Step 4の工程を数回繰り返したら、リード 新鮮保存バッグに入れ、冷蔵庫で1-3日程漬け込む。
※「リード 新鮮保存バッグ」がない場合は、ラップに包んでも可。

STEP 6

漬け込んだ豚肉を、ぬらしたリード クッキングペーパー上に広げ、電子レンジ600Wで1分〜1分30秒加熱する。もしくは、油を引かずにフライパンで両面焼く。

STEP 7

野菜はそれぞれ、肉の幅にカットしておく。にんじんといんげんは、ぬらしたリード クッキングペーパーで包んで電子レンジ600Wで1分加熱する。

STEP 8

にんじん、いんげん、きゅうりと大葉を、それぞれStep 6の豚肉で巻く。